10 признаков того, что следует позаботиться о своих ногах

10 признаков того, что следует позаботиться о своих ногах

Иногда многие не осознают, какую нагрузку ежедневно испытывают ноги. Люди часто не обращают внимания на периодически возникающие боли и отеки в ногах. Или в этом нет необходимости? Может быть, это первые симптомы неприятного заболевания вен? Вот 10 признаков того, что следует позаботиться о своих ногах.

1) Стали заметны потрескавшиеся капилляры – потрескавшиеся, иногда даже трудно различимые капилляры могут быть первым признаком того, что венозный кровоток в ногах уже изменился. Трещины капилляров могут наблюдаться даже у очень молодых людей, а иногда у подростков или детей, но это не всегда указывает на патологию.

2) Часто и легко появляются синяки – пациенты с варикозом отмечают, что у них легче возникают синяки. Здесь в каталоге Гринвей представлена серия кремов для ухода за кожей, в том числе ног. Иногда достаточно лишь сильнее коснуться ноги или удариться о более острый угол – и вот уже новый синяк. Следует подчеркнуть, что другие заболевания тоже могут способствовать появлению синяков.

3) Замечаются расширенные вены – варикоз является прогрессирующим заболеванием, поэтому сначала могут быть видны только разрушенные капилляры, но позже синяя сеть поверхностных вен становится более заметной. Не каждый пациент спешит к врачу, когда видит, что вены на ногах становятся более выраженными. Женщины чаще приходят из-за беспокоящего эстетического вида, что можно только приветствовать, так как лечить данное заболевание в самом его начале не только проще, но и дешевле.

4) Болят ноги – сначала после тяжелого рабочего дня или длительного пребывания в положении стоя или сидя, а затем в течение всего дня, даже утром.

5) Отекают ноги – скопление жидкости в нижних конечностях является признаком прогрессирующего варикоза. Если отеки начинаются в конце дня или после долгой поездки, то они становятся более частыми в конце дня. Отек сопровождается некомфортным растяжением кожи, а ноги кажутся очень тяжелыми.

6) Можно заметить, что чаще сводит судорогой по ночам – ночные судороги мышц ног являются распространенной жалобой при варикозном расширении вен. Спазмы могут быть очень болезненными и мешать нормальному качеству сна.

7) Ощутимы различные изменения цвета кожи – изменения пигментации кожи часто указывают на более запущенное заболевание, так как они вызваны недостаточным питанием тканей. Кожа на некоторых участках ног может стать красной, синей или фиолетовой. Такие изменения внешнего вида часто приводят к тому, что пациент целый год носит брюки.

8) Вдоль линии вен образуются кожные узелки – различные бугорки выглядят очень некрасиво и часто указывают на поздние стадии варикоза.

9) На ногах образуются труднозаживающие язвы – трофические раны связаны с серьезными осложнениями венозной болезни. Лучше не ждать больше и обязательно обратиться к врачу, если этого еще не было сделано.

10) Трудно ходить – варикоз редко может привести к инвалидности. Лучше не дожидаться этой стадии заболевания и начать беспокоиться о своих ногах, как только появятся неприятные симптомы, мешающие качеству жизни и снижающие уверенность в себе.